Prendre 1 ration (2 dosettes, soit 40 grammes de produit) dans 250 ml d'eau, 1 à 2 fois / jour. Les meilleurs moments étant : le matin au réveil, et/ou après l'entrainement. Il est recommandé un apport protéique moyen quotidien (repas compris) de 1,5 g par kg de poids corporel qui pourra atteindre 2 g en cas de sollicitation musculaire intense. Ce complément alimentaire ne dispense pas d'une alimentation diversifiée et équilibrée, ni d'un mode de vie sain. Respecter la dose recommandée.  Tenir hors de la portée des enfants.

Concentrat de protéines de lactosérum 42,5% (émulsifiant : lécithine de tournesol, phosphate tricalcique) (lait), isolat de protéines de lactosérum 36% (émulsifiant : lécithine de soja) (lait), hydrolysat de protéines de lactosérum 10% (lait), poudre de cacao maigre 5%, arômes, épaississant : gomme xanthane, l-glutamine, l-arginine HCL, minéraux : oxyde de magnésium - pyrophosphate de fer, édulcorants : acésulfame de potassium - sucralose, taurine, vitamines C-E-PP-AB5-B6-B2-B1-B12-B9-B8, complexe enzymatique (alpha amylase - protéase - lactase - lipase - cellulase), maltodextrines.